निरोगी रहन स्वस्थ दैनिकी

बिहान के गर्ने ? दिनको सुरुवात बिहानीबाट भएजस्तै हाम्रो दैनिकी पनि बिहानबाटै सुरु हुन्छ । त्यसैले जति सक्यो सबेरै उठेर आफ्ना क्रियाकलाप सुरु गर्नु उत्तम हुन्छ । चाँडो सुत्ने, चाँडो...

हाँसोले बढाउँछ यौन जिवनको रोमाञ्चकता

विज्ञहरुका अनुसार उन्मुक्त हाँसोले मानिसको यौन जिवनलाई रोमाञ्चक तथा सुखी र खुसी बनाउन ठूलो योगदान गर्छ । मनोविज्ञहरुका अनुसार मज्जाको हाँसो हास्ने मानिसहरुमा युवा उमेरमै बुढ्यौलीका लक्षण देखिने समस्या कम...

सहवासका बेला पुरूषकाे १० ‘टाउको दुखाइ’

सम्भोगबाट बढि भन्दा बढि आनन्द प्राप्त गर्नका लागि महिला र पुरुष दुबैले सम्भोगलाई जित र हारको विषय बनाउन नहुने विज्ञहरु बताउँछन् । पुरुष वा महिलालाई यदि सहवासको मामिलामा आफ्नो कमजोरी...

यातायात व्यवसायी दुर्इ धारमा विभाजित, वाम व्यवसायी वार्तामा बस्ने

काठमाडौं २०बैशाख०७५/ यातायात व्यवस्था विभागले गत चैतमा ल्याएको यातायात व्यवस्थापन कार्यविधि निर्देशिका खारेज हुनुपर्ने माग राख्दै आन्दोलनको घोषणा गरेको नेपाल यातायात व्यवसायी राष्ट्रिय महासंघ दुई धारमा विभाजित भएको छ ।...

हाई ब्लड प्रेसरमा के खाने, के नखाने हेराै

 हाई बीपी हृदय रोगको इशारा हुन सक्छ । डायटमा सैचुरेटिड फैट जस्तो कि मक्खन, घ्यू, तर आदि कम गर्नुस् । किनकी यसले मुटुको नली बन्द हुने खतरा बढ्छ । जति...

युरिक एसिड नियन्त्रण गर्ने सजीलाे उपाय

आधुनिक जीवनशैली र खानपानले धेरैजना युरिक एसिडको समस्याले पीडित भइरहेका छन् । दिर्घकालीन रोगको रुपमा लिइने युरिक एसिडबाट जोगिने केही उपाय छन् । ती पालना गरे तपाईं पनि जोगिन सक्नुहुन्छ...

यस्तो रहनेछ यस बर्षको मनसुन

काठमाडौं २०बैशाख०७५/ आकाशेपानीको भरमा गरिने रोपाई र अन्य खेतीपातीको लागि आगामी मनसुन फलदायी बन्ने भएको छ । यस बर्षको मनसुनमा मुलुकभर औसत पानी पर्ने प्रक्षेपण गरिएको छ । आजको नेपाल...

युवती भनेर फेसबुकमा लभ गरी विवाह गर्दा युवक नै परेपछि….

काठमाडौँ२०बैशाख०७५/ युवक र युवतीबिच विवाह हुनु सामान्य कुरा हो । तर, युवकले युवतीको भेष बदलेर युवकसँगै विवाह गरेको घटनालाई भने सामान्य रूपमा लिन सकिन्न । राजधानी दैनिकका अनुसार, धनकुटा जिल्लाको...

राशिफल २०७५ वैशाख २०

वि.सं. २०७५ वैशाख २० गते बिहीबार तदनुसार ई. सं. २०१८ मई ०३ तारिख, विरोधकृत् नामक संवत्सर, शाके :– १९४०, सूर्य उत्तरायण, वसन्त ऋतु, ने.सं. :– ११३८, (अनलागा) काठमाण्डौ, नेपालमा सूर्योदय...

पेट्रोल, डिजेल र मट्टितेलको मूल्य बढ्यो

काठमाडौं, वैशाख १९ । नेपाल आयल निगमले पेट्रोल, डिजेल र मट्टितेलको मूल्यवृद्धि गरेको छ ।बुधबार राति १२ बजेदेखि लागू हुने गरी निगमले पेट्रोलमा दुई तथा डिजेल र मट्टितेलमा तीन/तीन रुपैयाँ...